Guia de l’alimentació

Guia de l'alimentació saludable

“L’alimentació és un procés que ens acompanya al llarg de tota la vida, mitjançant el qual obtenim els nutrients necessaris que ens permeten cobrir els requeriments de l’organisme”

Aquesta guia marca les pautes i estratègies per promocionar la salut i l’alimentació en l’etapa escolar, elabora per l’Agència de Salut Pública de la Generalitat de Catalunya.

La tendència alimentària és disminuir el consum de carns i peixos, i augmentar els productes d’origen vegetal com les verdures, hortalisses i llegums.

Guia d’alimentació saludable en l’etapa escolar – Edició 2020.

És important que l’alimentació s’adapti a cada etapa escolar, per tal que el creixement i el desenvolupament físic i mental dels nostres fills i filles es produeixi d’una manera adequada. Aquesta guia en dóna unes pautes alimentàries que pensem que estaria molt bé que tots en tinguem coneixement, i així poder-ho aplicar en el dia a dia amb els nostres infants.

Us animem a tots a fer-hi una ullada per tal que aquesta educació alimentària, que ja es fa des de l’escola, continuï a casa.

Gràcies a tots. Bon Profit i Bona Salut!